なんとなくな独り言『ゆとり』

身体は正直になっていくなぁ〜。(*´▽｀*)　気の持ちようで何とでもなってきたのも事実だけど、悲鳴を上げていることに気づいていなかった！または気づかないていで過ごしてきた！ってことがあるのも事実かも。。。でも、今回そこを再確認する機会を頂いたことで自分の身体に意識を向けてみた。(^^) そしたら。。。

思考はいろんな経験をして豊かになっていくけれど、身体はそれに反して。。。以前と同じペースでは思考はよくても身体には負担がかかっているってこともあるんだろうなぁ〜。(*´▽｀*) でも、やりたいことはやりたいわけで〜！(^0^)/**☆

だって！やりたいもん！！o(^0^)o じゃ〜、どうしよっか？ってなったときに、身体が喜ぶことをしてあげたらいいのかなって。食事でもマッサージでも自然浴でもなんでもいいから、何にも考えず緩む時間を作ってあげるのがいいのかなって。でも私は家にいると、自分の興味なものばかりでぜんぜん緩まないので〜。。(^^;) 大自然の中がいいのかなって、最近思ってます。♡

これきっとね、若者にもある感覚だと思います。今の時代？っていうのかな。。。なんか世代だから！っていう枠組みとは違う気がする、そんな今日この頃。。。

いつだかの茄子色なお花さん♡